O estresse relacionado ao trabalho é ruim para mais do que apenas saúde mental e é preciso atenção aos sinais. Embora investigações tenham demonstrado há muito tempo que a tensão no trabalho pode prejudicar o bem-estar psicológico e físico dos trabalhadores, um novo estudo conclui que na verdade aumenta o risco de doenças cardíacas nos homens.
Os fatores de stress no trabalho, incluindo cargas de trabalho pesadas, prazos apertados e ambientes que tiram a autonomia dos trabalhadores, constituem uma tensão profissional suficientemente grave para prejudicar a saúde cardíaca dos trabalhadores.
Colocar esforço em um trabalho onde não há a devida recompensa, uma situação conhecida como “desequilíbrio esforço-recompensa’, também tem sérios efeitos negativos na saúde do coração.
“O desequilíbrio esforço-recompensa ocorre quando os funcionários investem muito esforço no trabalho, mas eles percebem as recompensas que recebem em troca – como salário, reconhecimento ou segurança no emprego – como insuficientes ou desiguais ao esforço’, disse a principal autora do estudo, Mathilde Lavigne-Robichaud. , doutorando em saúde populacional no Centro de Pesquisa CHU de Quebec-Université Laval, em comunicado.
Trabalhadores que sofreram tensão no trabalho ou desequilíbrio entre esforço e recompensa tinham 49% mais probabilidade de ter doenças cardíacas, descobriu o estudo publicado terça-feira na revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes da American Heart Association.
Os empregados em ambas as situações profissionais tinham duas vezes mais probabilidade de ter doenças cardíacas em comparação com os que não vivenciavam os dois fatores de stress simultaneamente.
Os efeitos negativos da tensão no trabalho para a saúde, juntamente com o desequilíbrio esforço-recompensa no trabalho, são aproximadamente equivalentes aos efeitos da obesidade no risco de doença cardíaca coronária, descobriram os investigadores.
“Considerando a quantidade significativa de tempo que as pessoas passam no trabalho, compreender a relação entre os estressores profissionais e a saúde cardiovascular é crucial para a saúde pública e o bem-estar da força de trabalho’, afirmou Lavigne-Robichaud. “Nosso estudo destaca a necessidade premente de abordar proativamente as condições de trabalho estressantes, para criar ambientes de trabalho mais saudáveis que beneficiem funcionários e empregadores’.
O estudo é um dos poucos que examina os efeitos agravados da tensão no trabalho combinada com outros atributos indesejáveis do trabalho, como baixos salários ou pouca ou nenhuma flexibilidade.
“A tensão no trabalho refere-se a ambientes de trabalho onde os funcionários enfrentam uma combinação de elevadas exigências profissionais e baixo controle sobre o seu trabalho’, acrescentou.
Os pesquisadores acompanharam mais de 6.400 trabalhadores administrativos no Canadá sem doenças cardiovasculares, com idade média de 45 anos, entre 2000 e 2018. Eles mediram os níveis de tensão no trabalho e o desequilíbrio esforço-recompensa em relação à incidência de doenças cardíacas.
Por O Jacaré – Sandra Luz, de Portugal
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