Autor: Barthiman

Dieta equilibrada Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras para manter os níveis de colesterol e pressão arterial sob controle. Evite fumar O tabagismo é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de doenças vasculares. Parar de fumar ou evitar o tabagismo pode reduzir drasticamente esse risco. Controle a pressão arterial Mantenha a pressão arterial dentro dos limites saudáveis por meio de uma dieta balanceada, exercício físico regular e medicação prescrita pelo médico, se necessário. Evite ficar sentado por longo período Evite ficar sentado ou em pé por longos períodos sem se movimentar. Faça…

A partir de agora, empresas deverão cuidar da saúde mental e bem-estar de seus funcionários de forma obrigatória. A Norma Regulamentadora N.º 1 (NR-1), que trata do gerenciamento de riscos organizacionais, foi revisada em 30 de julho para incluir a… Leia mais em https://www.cartacapital.com.br/do-micro-ao-macro/nova-norma-exige-mapeamento-e-gestao-de-riscos-de-saude-mental-no-trabalho/. O conteúdo de CartaCapital está protegido pela legislação brasileira sobre direito autoral. Essa defesa é necessária para manter o jornalismo corajoso e transparente de CartaCapital vivo e acessível a todos

Com 14 ouros, 11 pratas e 23 bronzes nas Paralimpíadas de Paris, até o momento, o Brasil segue para mais um dia recheado de chances de medalhas. Favoritíssima, a nadadora Carol Santiago vai disputar os 100m livre S12, prova em que foi campeã em Tóquio 2020. No atletismo, Wanna Brito briga pelo ouro no arremesso de peso, enquanto Lauro Chaman busca seu terceiro pódio no ciclismo em Paralimpíadas. No golbol, as seleções feminina e masculina entram em quadra valendo vaga nas finais. Confira a seguir a agenda dos brasileiros em Paris. Dia de favoritos Depois de mais um dia de…

Às vésperas do jogo da NFL no Brasil, mais um atleta reclamou da decisão da liga em realizar uma partida no país. O cornerback Darius Slay, do Philadelphia Eagles, afirmou que não quer jogar em São Paulo e afirmou que a taxa de crimes é alta. – Eu não quero ir para o Brasil. A taxa de crimes é alta. Eu me pergunto por que a NFL quer nos mandar para um lugar onde a taxa de crime é tão alta – disse Slay, em seu próprio podcast. Slay é o terceiro jogador dos Eagles a contestar o jogo no…

O Fluminense recusou uma oferta de 12 milhões de euros (R$ 74.7 milhões) do Galatasaray por Jhon Arias. O clube turco formalizou a proposta na segunda-feira e prontamente recebeu o “não’ tricolor. A janela de transferências fecha no dia 13 de setembro, mas a inscrição na Liga Europa vai somente até esta quarta-feira, o que inviabiliza o acerto imediato. O Fluminense, por sua vez, aceita seguir as conversas, mas reforçou que não liberará o colombiano antes de janeiro. A informação da negociação foi publicada pela TNT Sports. Jhon Arias foi pai na segunda e viajou para se apresentar à seleção…

Trabalhadores com carteira assinada que são demitidos sem justa causa têm direito a receber o seguro-desemprego. O benefício prevê o pagamento de três a cinco parcelas, dependendo do período trabalhado. Tem direito ao seguro-desemprego: o trabalhador (incluindo o doméstico) que atuou em regime CLT e foi dispensado sem justa causa, inclusive em dispensa indireta – quando há falta grave do empregador sobre o empregado, configurando motivo para o rompimento do vínculo por parte do trabalhador; quem teve o contrato suspenso em virtude de participação em programa de qualificação profissional oferecido pelo empregador; o pescador profissional durante o período defeso; o…

O Brasil enfrenta a pior seca de sua história recente, segundo o Centro Nacional de Monitoramento de Desastres Naturais (Cemaden). E a previsão dos meteorologistas é de que as ondas de calor e a estiagem permaneçam em quase todo o país pelo menos até novembro. O cenário preocupa e pode levar a uma série de reflexos negativos na economia brasileira. O solo seco e os baixos níveis dos rios prejudicam não só as safras agrícolas como também a geração de energia elétrica, o custo de combustíveis e o transporte de cargas pelo país. Essa junção de fatores tem reflexo direto no bolso…

Mais de 4 trilhões de reais devem ser movimentados através de transações com cartões de crédito neste ano, uma marca histórica para o Brasil. A projeção é da empresa de inteligência de dados Núclea. Uma alta de 11% no volume transacionado já foi registrada no primeiro semestre deste ano em relação ao mesmo período do ano anterior. Em 2023, foram 3,7 trilhões de reais transacionados com esse meio de pagamento. A expansão do uso de cartões de crédito vem acompanhada de oportunidades para a antecipação de recebíveis, segundo a Núclea. “Observamos uma melhora no preço para as empresas, na nossa…

O crescimento de 1,4% do Produto Interno Bruto (PIB) do Brasil no segundo trimestre é resultado da continuidade do forte dinamismo do mercado de trabalho, afirmou em nota a Federação das Indústrias de São Paulo (Fiesp). ‘Um dos reflexos desse dinamismo do mercado de trabalho tem sido a elevação dos salários, com crescimento real de 5,8% do rendimento médio do trabalho em junho de 2024 na comparação com o mesmo período do ano anterior’, diz a nota. De acordo com a Fiesp, além do forte ritmo de crescimento dos rendimentos ligados ao trabalho, a renda das famílias também tem crescido devido…

Incêndio que devastou 17,8 mil hectares (equivalente a 18 mil campos de futebol) do Pantanal sul-mato-grossense teria começado a partir de falhas cometidas pela concessionária Rumo Malha Oeste. A constatação é do Ibama (Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis), que aplicou multa de R$ 107 milhões à Rumo e a Trill Construtora, terceirizada. Conforme confirmado pelo órgão ambiental à reportagem do Jornal Midiamax, fiscalização verificou que a Rumo não estaria fazendo a limpeza adequada de vegetação seca que fica em torno dos trilhos em Corumbá – município a 425 km de Campo Grande -, região do…